Главная Новости

Спальники по доступной цене

Опубликовано: 01.09.2021

спальники по доступной цене

Как выбрать спальник?

Чтобы комфортно спать в убежище, в палатке или даже на улице, вам нужен подходящий спальный мешок. Выбор очень большой, поэтому вы можете подогнать спальник под свои нужды и вид деятельности. Из чего должен быть сделан хороший спальник? Какая форма самая лучшая? К каким температурам его нужно адаптировать? Прочтите наше руководство и выберите лучший спальный мешок для себя.

Высыпайтесь в подходящем спальном мешке

Выбор правильного спального мешка очень важен. Например, во время зимнего похода в горы он защитит вас от низких температур и не даст вашему телу остыть. В менее экстремальных условиях это обеспечит хороший сон, что принесет пользу для здоровья и благополучия:

  • Хороший сон влияет на вашу способность восстанавливаться. Плохой сон снижает количество вырабатываемых организмом цитокинов - белка, который атакует инфекции и воспаления.
  • Отдохнув, вы больше сосредоточены на том, что делаете в настоящее время. Поэтому правильный спальный мешок, коврик и аксессуары помогут предотвратить... травмы, которые вы можете получить, если выйдете на тропу плохо подготовленным.
  • Сон играет важную роль в регулировании температуры, укреплении иммунной системы, поддержании постоянного уровня гормонов и хорошего аппетита. Все эти факторы влияют на то, как вы подходите к походу каждый день.

Хороший ночной сон придаст вам энергии и хорошей психологической подготовки к следующему, полному приключений дню. Поэтому вам следует выбрать хороший спальный https://voentorg.ua/ru/okhota-i-turizm/palatki-spalnye-meshki мешок, чтобы спать как можно лучше.

Что зависит от ощущения температуры?

Ощущение температуры - дело очень индивидуальное. Некоторые предпочитают теплые условия, другие лучше спят при более низких температурах. Вам также может стать теплее или холоднее в зависимости от многих переменных:

  • Погодные условия. Высокая влажность, дождь и снегопад влияют на то, как вы чувствуете температуру внутри спального мешка. Учитывайте любые изменения погодных условий, которые могут возникнуть во время путешествия.
  • Место для сна. Есть большая разница между сном в приюте или коттедже и сном в палатке. Используйте в палатке матрас или коврик. Засыпать прямо на полу палатки неудобно и приводит к быстрому выходу через контакт с землей.
  • Одежда для сна. Не следует спать в толстой одежде, а в спальнике должны быть такие условия, что в этом нет необходимости. Если холодно, подойдет тонкое базовое пальто с хорошими носками и шляпой.
  • Питание и увлажнение. Если вы ложитесь спать натощак, вам становится холоднее. Убедитесь, что вы обеспечиваете свое тело нужным количеством калорий, чтобы вы могли вырабатывать достаточно тепла. Во время экскурсий хорошо питайтесь и увлажняйте.

Учитывайте эти факторы при выборе спального мешка и, когда вам холодно, когда вы собираетесь спать в спальном мешке.

Юрмала Бекмухамедова Юрмала Бекмухамедова



Pomazovskiy Kazbek Grigorevich
01.09.2021 в 15:40
Знаете ли вы, что на практике означает, что «из-за недостаточного теплового комфорта он не сможет заснуть»? Тот, кто пережил такую ​​ночь, может подтвердить - царапина, разочарование, нарастающая утомляемость, нетерпение, дрожь, двигающая всем телом и ... вопрос о том, что будет завтра. Чтобы избежать такой ночи (не только неприятной, но зачастую и просто опасной), убедитесь, что вы выбрали правильный спальный мешок для своих нужд!

Все комментарии
Loading...
rss